こんにちは！ミニマリスト主婦のゆめまるです。
みなさんは香りものというと、どんなものがお好きですか？ 私はアロマオイル系のハーブの香りが大好きで、いつも自然の香りにリラックスさせられています。
最近の夏は異常な暑さですよね。 エアコンによる室内との寒暖差や、氷入りの冷たいドリンクの飲みすぎで内臓が疲弊し、血流が悪くなって不調が続いていました……。
そういうときこそ、湯船にゆっくり浸かるのが一番！ 体を芯から温めて「ホッ」とすると疲れが抜け、次の日も元気に過ごせます。お風呂から出たらお白湯を飲むのもセットでおススメです。
とは言っても、ズボラな私は「今日はもうシャワーでいいや…」となってしまいがち。 そんな時に「やっぱり湯船に浸かろう！」と気持ちを引き上げてくれるお気に入りアイテムを2つご紹介します。
1. ドクターティールズ エプソムソルト（ラベンダーの香り）
1つ目は、「ドクターティールズ（Dr Teal’s）」のラベンダーの香りのエプソムソルトです。
体の芯からしっかり温まる感じがして、大好きなラベンダーの香りにすごく癒やされます。
エプソムソルトとは？ 名前に「ソルト」とついていますが塩ではなく、温泉成分にも含まれる「硫酸マグネシウム」のこと。発汗を促し、温浴効果を高めてくれる注目のバスアイテムです。
ここがお気に入り！
- 無着色でシンプル: エプソムソルトにラベンダーの香りがオンされているシンプルな作り。お湯に入れるとバスルーム全体に自然な良い香りが広がります。
- パッケージが使いやすい: ジッパーの開け閉めがとてもスムーズでストレスゼロ！計量スプーンがついているのも嬉しいポイントです。
色々な香りがありますが、リラックスしたい夜にはこのラベンダーが一番のお気に入りです。大容量でコスパが良いのも、ミニマリスト的に高ポイント！
2. バブ（無香料）＋ お気に入りのアロマオイル
お気に入り2つ目は、バブの無香料タイプです。
こちらにお気に入りのアロマオイル（精油）を数滴垂らして使っています。 炭酸ガスの温浴効果でしっかり温まりつつ、その日の気分に合わせた好きな香りに包まれるので、とても贅沢な気分になれますよ。
まとめ：お風呂タイムで夏も冬も元気に乗り切ろう！
暑い夏エアコンで冷えた体にも、寒さでこわばる冬の体にも、お風呂でゆっくりリラックスする時間は欠かせません。
「今日はちょっとお風呂に入るのが面倒だな…」という日こそ、お気に入りの入浴剤を使って自分を労わってあげてくださいね。
みなさんのバスタイムの参考になれば嬉しいです！
