みなさんは、「コントロールジャーナル」をご存知でしょうか？
簡単に言えば、家事を自分でうまくコントロールするために役立つノートのことです。
少しやってみたことがあるだけの私ですが、自分にとって本当に役に立った点だけを、このブログに書いてみようと思います。
💡 コントロール＝まずは全体を把握すること
うまく管理（コントロール）するためには、まず全体を把握する必要があります。 そのために、ノートに「自分が今何を持っているか」をすべて書き出してみるのです。
たとえば、冷蔵庫の棚。
「今、何が入っているかな？」
そう自分に問いかけながら、そのまま書き出してみます。 その中から「これは必要？必要じゃない？」を考えて、いつもどこに何を置くか、ものの住所を決めていきます。
- 冷蔵庫の中
- キッチンの収納
- 洗剤や掃除道具
- クローゼットの洋服 などなど…
それぞれにフォーカスして、「書き出す ➡ 考える ➡ 厳選する」を繰り返していきます。
✨ 一度しっかり向き合うだけで、生活がスッキリ！
一度決めればすべてが完璧に整う…とまではいきませんが、一度しっかり吟味することで、随分と棚や生活がスッキリします。
私にとってこれは、ムダを省いて、本当に必要なものだけを見極めて購入するのにとても役立っています。
お家を整えることも、趣味の一つのように楽しみながらやれたらいいなと思っています。
次の記事から、場所ごとに一つ一つあらためてやってみますので、ぜひお楽しみに♡
